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伊莉瑜珈 EASY YOGA 假日班

開課日期
隨時開課 查看其他時段
課程費用
線上諮詢
上課類型
一般
報名日期
2019-02-12
總時數
9分鐘/堂,共0堂
班級人數
10
上課地區
新竹市東區
上課時段
假日10:00~11:30
難易程度
影音介紹
報名狀態
適用對象
不限

伊莉瑜珈 EASY YOGA

聯絡電話
地址位置
新竹市東區經國路一段379巷10弄26-37
交通指引
聯絡信箱
aa0978768088@gmail.com
lennon@eso-net.com.tw
開課時段:每個月都可以報名,以三個禮拜假日為購買單位
購買方式:請學員先用線上諮詢詢問是否該期何時開課,是否還有名額
課程價格:假日班  6日 / 共9hr / 1199元

第一週 六 熱伸展 &皮拉提斯
          日 熱瑜珈 & 哈達基礎
第二週 六 熱哈達 & 哈達
          日 熱流動 & 哈達基礎
第三週 六 哈達 & 療癒瑜珈
          日 熱流動 & 熱瑜珈
*

Elsa

經歷
  • 擁有RYT 200證照
  • 三年瑜珈教學經驗
  • 一年私人健身教練
新竹市東區經國路一段379巷10弄26-37
瑜珈源於古印度文化,是探尋梵我一如的道理與方法。 而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。 瑜珈(Yoga)這個詞在梵文的意思是合一、相應,源自梵文的YUJ,其涵義是「與物相應」的意思,無論在身、心、行、事、境皆一致合和。

其他開課時段

課程名稱
開課日期
上課地區
上課時段
報名日期
報名狀態
2019-02-12
新竹市東區
平日10:00~11:30
2019-02-12
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